アサイースムージー

   ダイエットに関してアサイースムージーが大変人気となってます。アサイーというフレーズが「朝飲むのがいい」と勘違いしていたおバカな私のような感覚の方いらっしゃいませんか？

   それはさておき、アサイーはブラジルのアマゾンを原産地とするヤシ科の植物で、その栄養価は非常に高く、アンチエイジングに効果的といわれている“ポリフェノール”を多く含んでいます。ポリフェノールの含有量は、ブルーベリーの約18倍なんだそう。

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